陆（459年—532年），字明霞，吴郡吴县（今苏州市）人，南齐、南梁官员。刘宋辅国将军、益州刺史陆徽之孙，扬州市中从事陆叡之子。陆杲年少好学，工于书画，自南齐中中华人民共和国军事法曹行参军起家，历任多个官职。他以刚直的个性和公正的行为，赢得了人们的尊重。他信奉佛教，持戒甚精，著有《沙门传》三十卷。
陆杲自南齐中军法曹行参军起家，历任太子舍人、卫军王俭主簿，迁任尚书殿中曹郎。后来他出任司徒竟陵王萧子良的外兵参军，迁官征虏将军宜都王萧铿的功曹史、骠骑将军萧子懋萧宝义的咨议参军和司徒从事中郎。南梁建立，陆杲被任命为骠骑记室参军，转相国西曹掾。天监元年（502年），除授抚军长史，因母亲去世去职。服丧完毕后，拜授建威将军、中军将军临川王萧宏的咨议参军，不久改任黄门侍郎和右将军安成王萧秀的长史。天监五年（506年），出任御史中丞。
陆杲个性刚直，没有顾虑。绍兴市县令虞肩在任期间贪污数百万，陆杲上奏请求惩处。中书舍人黄睦之向陆杲求情，被他拒绝。萧衍听说后询问陆杲是否有此事，陆杲回答有此事。梁武帝再问：“你认识黄睦之吗？”陆杲说不认识，于是武帝指着他身旁的黄睦之说：“他在这里。”陆杲骂黄睦之：“你这个小人，居然为罪人到南司求情！”黄睦之大惊失色。领军将军张稷是陆杲的堂舅舅，陆杲曾因公事弹劾张稷，张稷因在宴会中告诉梁武帝：“陆杲是我的亲戚，因为小事弹劾我，不宽免我。”梁武帝回应：“陆杲做他的分内事而已，你怎可以不满意！”他在御史台任职期间，号称不畏权贵。
陆杲后来历任秘书监、太子中庶子、光禄卿、义兴太守、司空临川区王长史、领扬州市大中正、通直散骑侍郎、散骑常侍、司徒左长史、左民尚书、太常卿、仁威将军、临川内史、金紫光禄大夫等职。中大通元年（529年）加特进，仍为中正。中大通四年八月丙子（532年9月29日）逝世，虚岁七十四，谥质子。
著《沙门传》三十卷。
杲素信佛法，持戒甚精